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Dans notre société moderne, le travail occupe une place centrale dans nos vies. Pourtant, il arrive souvent que nous restions dans des emplois qui ne nous conviennent plus, qui ne sont plus alignés avec notre âme et nos aspirations profondes. La décision de quitter un travail toxique peut sembler difficile, mais elle est cruciale pour notre bien-être mental, émotionnel et spirituel. Cet article explore les raisons pour lesquelles il est essentiel de respecter ses besoins et ses valeurs en quittant un environnement de travail néfaste. La Dissonance entre Travail et Valeurs Personnelles Lorsque notre emploi ne correspond plus à nos valeurs et à nos besoins, une dissonance se crée. Cette dissonance peut se manifester de plusieurs manières : fatigue chronique, perte de motivation, et un sentiment constant de vide. Nous nous retrouvons à lutter contre notre véritable nature, ce qui épuise notre énergie et notre enthousiasme. Le travail doit être plus qu'un simple moyen de subsistance; il doit résonner avec notre âme. Si nous continuons à nous forcer dans un rôle qui ne nous convient pas, nous risquons de nous perdre nous-mêmes, de trahir nos aspirations et nos besoins les plus profonds. Les Conséquences d’un Environnement de Travail Toxique Rester dans un travail toxique a des conséquences néfastes sur notre santé mentale et physique. Le stress constant et la pression peuvent entraîner des problèmes de santé tels que l'anxiété, la dépression, et des troubles du sommeil. De plus, un environnement de travail négatif peut affecter notre estime de soi et notre confiance en nos capacités. L’épuisement professionnel, ou burnout, est une autre conséquence courante d’un environnement de travail toxique. Il se caractérise par un état d’épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress prolongé. Cet épuisement peut rendre difficile toute activité quotidienne et affecter gravement notre qualité de vie. Respecter ses Besoins et ses Valeurs Pour retrouver l’harmonie et l’équilibre, il est essentiel de respecter ses besoins et ses valeurs. Cela signifie écouter son intuition et reconnaître quand un emploi ne correspond plus à notre véritable essence. Respecter ses besoins, c’est aussi se permettre de créer, de vibrer et de nourrir notre amour intérieur. Lorsque nous nous remplissons avec des activités qui résonnent avec notre âme, nous évitons de chercher du réconfort dans des substituts malsains comme la nourriture excessive ou d’autres comportements compulsifs. L’épanouissement professionnel passe par l’alignement de notre travail avec nos passions et nos valeurs. L’Importance de l’Amour Propre Quitter un emploi toxique est un acte d’amour propre. C’est reconnaître que nous méritons un environnement de travail qui nous respecte et nous valorise. En prenant cette décision, nous affirmons notre droit à un bien-être holistique et à une vie professionnelle épanouissante. L’amour propre implique aussi de ne pas abandonner notre âme et de ne pas nous trahir. Il s’agit de faire des choix qui honorent notre vérité intérieure et nos aspirations profondes. En respectant nos besoins, nous créons un espace où nous pouvons véritablement prospérer et nous épanouir. Conclusion Il est essentiel de reconnaître quand un travail ne nous convient plus et de prendre des mesures pour quitter un environnement toxique. En respectant nos besoins et nos valeurs, nous nous offrons la possibilité de vivre une vie professionnelle harmonieuse et épanouissante. Honorer notre âme et notre bien-être n’est pas seulement un acte de courage, mais aussi une nécessité pour notre santé mentale, émotionnelle et spirituelle. Ne trahissons pas notre essence; choisissons un chemin qui résonne avec notre véritable nature et qui nous permet de vibrer pleinement. Estelle Pasquier Coach en Obésité Portable / WhatsApp: (+ 33 ) 6 22 30 64 20 ______________________________________________________ Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité / Blog les grignoteuse Groupe fermé chirurgie obésité : Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel Séance de Coaching individuelle ou collectif : Zoom meeting Mes Coaching Formulaire chirurgie bariatrique avec le Dr Patrick Noel ______________________________________________________ Instagram : @estelle.pasquier.coach.obesite Facebook : @estelle pasquier coach en obésité Youtube : @estelle pasquier coach Tiktok : @estellepasquiercoach

L'obésité, un défi à surmonter : La recherche de solutions efficaces. Lorsqu'on est en situation d'obésité, la quête de moyens pour perdre du poids devient souvent une priorité. Actuellement, parmi les solutions les plus satisfaisantes, la chirurgie bariatrique émerge comme une option qui offre des résultats significatifs. Cependant, il est crucial de comprendre que cette démarche implique bien plus qu'une simple intervention chirurgicale. Les opérations bariatriques, un nouveau départ : Les interventions telles que le ByPass, ou la Sleeve offrent une nouvelle perspective pour ceux qui luttent contre l'obésité. Ces techniques, bien que radicales, permettent aux patients de profiter d'un nouveau corps, améliorant significativement leur qualité de vie sur le long terme. Les raisons du choix bariatrique : En grande majorité, les patients qui optent pour la chirurgie bariatrique sont des personnes considérées comme jeunes, généralement âgées entre 25 et 55 ans. L'obésité étant souvent un frein social et physique, ces interventions deviennent des solutions nécessaires pour contrer les effets dévastateurs d'une mauvaise alimentation et d'une prise de poids massive. Changement de mode de vie alimentaire : La chirurgie bariatrique va au-delà de l'acte chirurgical. Elle nécessite une transition alimentaire, passant de phases liquides à solides. Cependant, pour assurer le succès à long terme, un suivi psychologique et nutritionnel strict est impératif tout au long de la vie post-opératoire. Complications psychologiques post-opératoires : Il n'est pas rare d'observer des états dépressifs sévères chez certains patients après une chirurgie bariatrique. La rapidité de la perte de poids peut perturber les repères, altérer la perception du corps, et entraîner des troubles du comportement alimentaire. Le suivi psychologique devient donc une composante essentielle pour la réussite de cette transformation. Le mythe de la perte de poids miracle : La perte de poids massive ne résout pas tout. Souvent, la peau ne suit pas, laissant les patients avec des corps qu'ils ont du mal à reconnaître. Certains éprouvent des difficultés à envisager une chirurgie réparatrice, tandis que d'autres vivent mal la période "d'entre deux", où ils se sentent "plus moches" qu'avant. Importance des rendez-vous pré et post-opératoires : Les rendez-vous avec le Dr Patrick Noel pré et post-opératoires, sont cruciaux. Ils permettent d'exposer et d'expliquer toutes les complications potentielles, préparant ainsi les patients à ce qui les attend. Des séances de coaching avant et après l'opération peuvent également être proposées, offrant un espace pour discuter des changements corporels et des ajustements nécessaires. La chirurgie bariatrique comme partie d'une prise en charge globale : Selon la Haute Autorité de Santé, une prise en charge globale impliquant un psychologue, un coach en développement personnel, et un nutritionniste est indispensable. La maturité vis-à-vis de la chirurgie et de ses implications est également soulignée, car les mesures diététiques post-opératoires sont contraignantes mais cruciales pour le maintien du poids et la prévention des effets secondaires. Accompagner le patient sur la voie de la réussite : La réussite de la chirurgie bariatrique repose sur un suivi diététique rigoureux et un suivi psychologique post-opératoire. Gérer l'image corporelle et les relations sociales devient une part essentielle du processus. "À vos côtés dans cette transformation complexe, je vous accompagne avec bienveillance, vous aidant à surmonter les défis pour une vie plus saine et épanouissante." Estelle Pasquier Chirurgies réparatrices post-bariatrique : Décryptage des options essentielles Après une chirurgie bariatrique, la transformation physique est souvent spectaculaire, mais des chirurgies réparatrices peuvent être nécessaires pour optimiser les résultats. Parmi les principales interventions, le Bodylift, le Lifting des Seins, le Lifting des Bras et le Lifting du Visage se démarquent. Cependant, il est crucial de comprendre les restrictions et les combinaisons possibles. 1. Bodylift : Le Bodylift est une intervention globale qui vise à remodeler l'ensemble du tronc, éliminant l'excès de peau et redéfinissant la silhouette. Cette chirurgie est souvent recommandée en tant que procédure autonome, car les contraintes physiologiques après une chirurgie bariatrique peuvent rendre difficile la cicatrisation simultanée de plusieurs zones. 2. Lifting des Seins : Après une perte de poids significative, les seins peuvent perdre leur fermeté et leur volume. Le lifting des seins, ou mastopexie, est une option populaire pour restaurer la forme et l'esthétique du buste. Il peut être combiné avec d'autres interventions, mais la faisabilité dépend de divers facteurs, notamment la santé générale du patient. 3. Lifting des Bras : L'excès de peau aux bras est fréquent après une chirurgie bariatrique. Le lifting des bras, ou brachioplastie, élimine l'affaissement cutané, redonnant tonus et fermeté. Comme pour d'autres procédures, il est important de considérer la capacité du corps à récupérer, en particulier en cas de taux d'hémoglobine bas. 4. Lifting du Visage : Le lifting du visage est destiné à atténuer le relâchement cutané facial après une perte de poids significative. Cependant, il peut être limité par des considérations de santé, et souvent, il est recommandé de le réaliser en tant que procédure indépendante. Il est essentiel de noter que toutes les combinaisons d'interventions ne sont pas toujours possibles. Les chirurgiens évaluent la faisabilité en tenant compte de divers facteurs tels que la santé globale du patient, la capacité de cicatrisation et les niveaux d'hémoglobine. Précautions cruciales : La nécessité d'un équilibre harmonieux Bien que la chirurgie réparatrice après une intervention bariatrique offre des possibilités de transformation remarquables, il est impératif de comprendre les limites physiologiques du corps. Lorsqu'on envisage d'associer plusieurs liftings en chirurgie esthétique réparatrice, une prudence accrue est de mise. Le corps, déjà soumis à d'importants changements, peut manquer de la force nécessaire pour une cicatrisation optimale. Le risque de désunion cicatricielle se présente lorsque le corps concentre ses efforts de guérison sur une zone spécifique, négligeant potentiellement d'autres parties du corps. Les conséquences peuvent être des cicatrices qui ne se referment pas correctement, compromettant ainsi les résultats attendus. Pour minimiser ces risques, un taux d'hémoglobine optimal est essentiel. Le taux d'hémoglobine, qui mesure la concentration de globules rouges dans le sang, est un indicateur crucial de la capacité du corps à cicatriser efficacement. Des niveaux adéquats de globules rouges sont indispensables pour soutenir le processus de cicatrisation. Ainsi, avant d'entreprendre toute chirurgie esthétique réparatrice, il est recommandé d'optimiser le taux d'hémoglobine, notamment chez les patients ayant subi un bypass gastrique, où la prévalence de taux d'hémoglobine bas peut être plus fréquente. Conclusion : Naviguer avec sagesse dans la transformation post-bariatrique La lutte contre l'obésité est un défi significatif, et la chirurgie bariatrique s'est affirmée comme une option efficace pour ceux qui recherchent une transformation physique et une amélioration de la qualité de vie. Cependant, cette démarche va bien au-delà de l'intervention chirurgicale elle-même. Les liftings post-bariatriques offrent des opportunités passionnantes pour sculpter le corps et restaurer la confiance en soi. Le Bodylift, le Lifting des Seins, le Lifting des Bras et le Lifting du Visage sont des choix éclairés, mais il est essentiel de comprendre les nuances et les précautions nécessaires. L'équilibre délicat entre la recherche de résultats esthétiques optimaux et la considération des limites physiologiques du corps doit guider chaque décision. L'association de multiples liftings nécessite une attention particulière, car le corps peut manquer de la force nécessaire pour une cicatrisation complète, exposant ainsi au risque de désunion cicatricielle. Le maintien d'un taux d'hémoglobine optimal émerge comme un facteur critique pour la réussite des chirurgies réparatrices. Cette considération devient d'autant plus importante pour les patients ayant subi un bypass gastrique, où la vigilance quant aux niveaux d'hémoglobine est primordiale. En fin de compte, la réussite de la chirurgie bariatrique et de ses procédures associées repose sur un suivi attentif, tant sur le plan diététique que psychologique. La collaboration étroite avec les professionnels de la santé, des rendez-vous pré-opératoires aux séances post-opératoires, est cruciale pour anticiper les complications potentielles et accompagner le patient sur la voie de la réussite. Dans cette quête complexe, Estelle Pasquier, en tant qu'experte dévouée, offre un accompagnement bienveillant. À travers un dialogue ouvert et des soins personnalisés, elle s'engage à aider chaque individu à surmonter les défis, offrant ainsi la promesse d'une vie plus saine et épanouissante. Ensemble, nous franchissons les étapes, un pas à la fois, vers une transformation positive et durable. Estelle Pasquier Coach en Obésité Portable / WhatsApp: (+ 33 ) 6 22 30 64 20 ______________________________________________________ Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité / Blog les grignoteuse Groupe fermé chirurgie obésité : Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel Séance de Coaching individuelle ou collectif : Zoom meeting Mes Coaching Formulaire chirurgie bariatrique avec le Dr Patrick Noel Instagram : @estelle.pasquier.coach.obesite Facebook : @estelle pasquier coach en obésité Youtube : @estelle pasquier coach Tiktok : @estellepasquiercoach

La SADI-S et la SASI bypass sont deux techniques de chirurgie bariatrique assez récentes qui gagnent de plus en plus en crédit parmi les chirurgiens bariatriques. Dr Patrick Noel spécialisé dans la chirurgie bariatrique pratique ces nouvelles techniques de chirurgie révisionnelle après un échec de sleeve. Dans le cas de SADI-S, une gastrectomie longitudinale est réalisée avec une sonde légèrement plus large et la première partie du duodénum est sectionnée 2 à 3 cm après le pylore. L'iléon terminal situé à 250 cm de la valvule iléo-colique est ensuite anastomosé avec la partie du duodénum préalablement disséquée. Dans le cas de SASI bypass, l'intestin situé à 250 cm de la valve iléo-colique est anastomosé avec l'antre de l'estomac et le duodénum n'est pas disséqué. Ces deux techniques de chirurgie de l'obésité en Tunisie donnent d'excellents résultats en termes de perte de poids et de résolution de comorbidités, à la fois comme techniques de première approche et surtout comme techniques en cas d'échec de la sleeve gastrectomie. En particulier, les résultats en termes de résolution du diabète sont extrêmement encourageants. L’idée de ces interventions est de combiner certains avantages de la Sleeve et du Bypass : Le Bypass réduit la taille de l’estomac : Cette intervention diminue le reflux acide, mais rend difficile l’accès au foie en cas de gastroscopie ; La Sleeve a pour objectif de réduire drastiquement le volume total de l’estomac : Il s’agit d’une opération irréversible. Par ailleurs, cette intervention provoque des remontées acides. Ces reflux s’avèrent dangereux à la longue et pourraient provoquer des lésions pré-cancéreuses. Des contrôles de gastroscopie sont donc conseillés. Après ces deux interventions, il existe un risque de : Malnutrition Carence en vitamines. Pour cette raison, le suivi postopératoire ainsi que la supplémentation en vitamines sont fondamentaux, encore plus que pour d'autres techniques chirurgicales. Le SADI-S Le SADI-S (single anastomosis duodeno-ileal bypass with sleeve gastrectomy) est une intervention associant une sleeve gastrectomie à une dérivation intestinale. Il s’agit d’une technique récente amenée à se développer et à s’intégrer dans l’arsenal des interventions de chirurgie de l’obésité. Déroulement de l’opération On débute l’intervention en retirant une partie de l’estomac comme on le ferait lors d’une sleeve gastrectomie, puis on sectionne le duodénum (partie débutante du petit intestin), juste après le pylore (muscle qui sépare l’estomac de l’intestin). On repère la jonction entre le colon et la fin du petit intestin (iléon). La longueur d’intestin grêle assurant l’absorption des aliments (anse commune) est mesurée en partant de la fin du petit intestin. Elle est comprise entre 2,5 et 3,5 mètres. Cette longueur est choisie en fonction des caractéristiques du patient (âge, pathologies associées, IMC…). L’anse iléale est ensuite anastomosée (raccordée) au duodénum, juste en aval du pylore. Elle associe une intervention restrictive (sleeve) à une intervention malabsorptive (dérivation intestinale). Il existe un effet hormonal associé, en agissant sur les cycles des hormones régulant la satiété, la glycémie… Elle peut être considéré comme une variante de la dérivation bilio-pancréatique (technique peu réalisée actuellement car entraînant beaucoup de complications nutritionnelles post opératoires et réservée à de rares cas de super obésité). Le SASI Le SASI consiste en une Sleeve revisitée. On applique la réduction de l’estomac avant de remonter le petit intestin. De cette manière, la nourriture arrive plus rapidement à l’intestin et la sensation de faim disparaît. Cette technique obtient de grands résultats pour la cure du diabète de type 2 (augmentation de la sécrétion d’insuline du pancréas) et peut résoudre des complications difficiles comme l’hypertension, l’hypercholestérolémie, les maladies osseuses, etc. Qui peut bénéficier d’une SASI ou SADI ? Les personnes âgées de 18 à 65 ans peuvent être candidates à ces opérations. Les patients obèses avec un IMC supérieur à 40 ou à 35 avec d’autres problèmes médicaux (hypertension, diabète, etc.) sont éligibles au SASI. Le SADI est indiqué en particulier chez les super-obèses (IMC initial supérieur à 50) et particulièrement suite à l’échec d’une sleeve. Les patients déjà opérés d’une Sleeve peuvent également envisager ce type d’opérations en cas de reprise de poids ou de problèmes liés à l’intervention (reflux acide, grande difficulté à s’alimenter, etc.). Enfin, en cas de reflux important ou de maladie chronique du foie, la SASI représente une excellente solution. Les complications liées à la chirurgie bariatrique SASI et SADI Aucune chirurgie ne possède un risque 0. De la plus simple intervention, réalisée des centaines de fois par an, à la plus difficile, toute opération peut connaître des complications. Le taux de complication post opératoire de ces opérations est similaire à une Sleeve (hématome, hémorragie, fistule) ou un Bypass (fistule anastomotique). Il est fréquent d’avoir de la diarrhée avec cette intervention ce qui témoigne de la malabsorption. Un traitement peut être donné pour la limiter. Ces techniques SADI et SASI imposent un suivi nutritionnel avant et surtout après l’opération, afin d’avoir une alimentation équilibrée et bien répartie dans la journée, permettant un contrôle optimum du poids et évitant les déficits. Différentes causes de l’obésité Plusieurs éléments influencent la survenue de l’obésité. Il s’agit d’une maladie multifactorielle. Le facteur génétique : beaucoup de personnes obèses ont au moins un parent dans la même situation. Une prédisposition héréditaire peut donc contribuer à l’apparition de cette maladie. Le métabolisme : d’une personne à l’autre, ce dernier fait en sorte que chacun absorbe les aliments et les convertit de façon différente par exemple en chaleur ou en graisse. Les mauvaises habitudes alimentaires : un excès d’apport calorique par rapport aux besoins de l’organisme conduit, inéluctablement mais différemment, chaque personne vers l’obésité. La multiplication des régimes trop agressifs peut participer à l’installation de l’obésité. Le manque d’exercice physique : un mode de vie trop sédentaire peut participer au déséquilibre défavorable des apports alimentaires. Le facteur environnemental : l’environnement professionnel, familial, social et économique influence le mode de vie et donc contribue au développement de l'obésité. La psychologie : des troubles psychologiques sont fréquemment liés aux déséquilibres de l’alimentation : Troubles alimentaires L’obésité et ses facteurs de comorbidité Les facteurs de comorbidité désignent la présence d’un ou plusieurs trouble(s) lié(s) à une maladie primaire, en l’occurrence l’obésité. En effet, l'obésité s’accompagne malheureusement du développement d’autres pathologies ou troubles socio-psychologiques. L’obésité est liée à d’autres maladies telles que : l’hypertension artérielle ; le diabète ; les apnées du sommeil ; la polyarthrose ; diverses formes de cancers ; … mais également est liée à des troubles sociaux et psychologiques : problèmes d’estime de soi ; troubles du comportement alimentaire ; difficultés à faire face au regard d’autrui Estelle Pasquier Coach en Obésité Portable / WhatsApp: (+ 33 ) 6 22 30 64 20 ______________________________________________________ Développement personnel et éveil : Coaching en Obésité / Blog les grignoteuse Groupe fermé chirurgie obésité : Groupe officiel Chirurgie de l'Obésité Dr Patrick Noel Séance de Coaching individuelle ou collectif : Zoom meeting Mes Coaching Formulaire chirurgie bariatrique avec le Dr Patrick Noel Instagram : @estelle.pasquier.coach.obesite Facebook : @estelle pasquier coach en obésité Youtube : @estelle pasquier coach Tiktok : @estellepasquiercoach

Estelle Pasquier Coach en Obésité Votre coach dédiée dans le domaine de l’obésité. " Avec une approche empathique et basée sur l’expérience, je vous guide à travers votre parcours de transformation, vous aidant à adopter des habitudes saines et durables pour une vie équilibrée. Que vous soyez au début de votre parcours ou que vous cherchiez à maintenir vos progrès, Je suis là pour vous soutenir à chaque étape." estellepasquier-coachobesite.com Atteindre vos Objectifs en : Chirurgie de l'obésité Une aide durable Coaching en Obésité / Chirurgie de l'obésité Perdez votre poids efficacement et durablement L’obésité est un ennemi redoutable pour la santé publique. Mais ne vous inquiétez pas, je suis là pour vous aider à vaincre ce fléau. La chirurgie bariatrique est une solution efficace et durable pour vous aider à retrouver une vie saine et heureuse. En travaillant avec des équipes multidisciplinaires, je m’efforce de fournir une prise en charge de qualité supérieure. Je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours, avant et après l’intervention chirurgicale. Si votre poids a entraîné des difficultés sur les plans psychologique, physique ou émotionnel, je suis également là pour vous soutenir. Mon objectif est de vous aider à retrouver une vie saine et heureuse. Coaching de Vie Épanouissez-vous intérieurement ! Un accompagnement complet afin de définir ensemble vos objectifs personnels et vous aider à les atteindre par vous même grâce à vos propres ressources et capacités. Grâce à plusieurs techniques comme la PNL (Programmation Neuro-linguistique), je vous aide à valoriser votre potentiel, à développer votre confiance en soi et améliorer votre estime de soi afin d'atteindre l'état de bien être recherché sur les plans affectif, personnel et professionnel. Choisissez votre formule Trouvez celle qui vous convient 6 Coaching € 400 400€ Réussir sa perte de poids Valable 3 mois Sélectionner 1 Séance de Coaching Offerte 5 Séances de Coaching 1 Coaching € 80 80€ 1 heure Valable 3 mois Sélectionner 1 Séance de Coaching Individuelle Explorez les insights précieux partagés dans notre blog conçus pour vous accompagner dans votre parcours de coaching en obésité. Nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape. Estelle Pasquier Développement Personnel L’importance de Quitter un Travail Toxique qui ne Nous Convient Plus : Honorer ses Besoins et ses Valeurs Dans notre société moderne, le travail occupe une place centrale dans nos vies. Pourtant, il arrive souvent que nous restions dans des emplo 11 Vous n'aimez plus ce post Estelle Pasquier Chirurgie en Obésité Chirurgie bariatrique : réussir la transformation, surmonter les défis La chirurgie bariatrique ne réglera pas le problème de l'obésité. Le Coaching en Obésité et nutritionnel est un suivi à ne pas négliger. 144 18 j'aime. Vous n'aimez plus ce post 18 Estelle Pasquier Développement Personnel le Nexus entre le plexus solaire et la chirurgie de l'obésité : Clé de l'équilibre émotionnel et de la perte de poids avec Estelle Pasquier Découvrez le lien entre le plexus solaire, la chirurgie de l'obésité et une vie équilibrée avec Estelle Pasquier. 38 4 j'aime. Vous n'aimez plus ce post 4 1 2 3 4 5 Abonnez-vous à notre newsletter ! E-mail J’accepte les termes et conditions S'abonner "Je vous accompagne en coaching en obésité après votre chirurgie bariatrique. La synergie entre l'expertise médicale et le coaching est la clé de voûte d'un parcours réussi... C'est là où réside toute la différence !" Estelle Pasquier Contactez-moi estellelifecoach@gmail.com (+33) 06 22 30 64 20

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